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Vacherin vanille-chocolat

Photo culinaire : Vacherin vanille-chocolat

Préparation : 35 min · Cuisson : 90 min

Vacherin vanille-chocolat : ingrédients, préparation détaillée, glucides et valeurs nutritionnelles estimées pour 100 g de recette, avec Glu-Scan.

Les atouts de cette recette

Le vacherin vanille-chocolat juxtapose meringue, glace vanille, glace chocolat et crème fouettée. Les glucides proviennent du sucre des meringues et des glaces; la crème et le chocolat apportent des lipides. Le dessert doit être pesé lorsqu’une estimation précise des glucides est nécessaire.

● Note nutritionnelle: 65/100
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Ingrédients

  • Glace vanille530 g
  • Glace chocolat500 g
  • Blancs d’œufs130 g
  • Sucre250 g
  • Crème entière290 g
  • Chocolat noir90 g
  • Sucre glace45 g

Préparation

  1. Préparez une meringue française en fouettant les blancs d’œufs puis en ajoutant le sucre petit à petit jusqu’à former des pics fermes.
  2. Pochez deux disques de meringue de diamètre identique sur du papier cuisson; faites-les sécher au four à 95 °C environ une heure et demie, puis laissez refroidir.
  3. Chemisez un cercle à entremets et déposez un premier disque de meringue au fond.
  4. Répartissez la glace au chocolat légèrement assouplie, lissez puis ajoutez une couche de glace à la vanille; placez au congélateur pour raffermir.
  5. Posez le second disque de meringue, puis fouettez la crème bien froide avec le sucre glace pour obtenir une chantilly ferme.
  6. Démoulez le vacherin très froid et décorez-le de chantilly et copeaux de chocolat; replacez-le au congélateur et sortez-le quelques minutes avant de servir.

Pour 100 g de plat préparé — estimations indicatives

Glucides34,2Pour 100 g de plat préparé
Calories285,1Pour 100 g de plat préparé
Protéines3,8Pour 100 g de plat préparé
Lipides14,8Pour 100 g de plat préparé

Valeurs indicatives calculées avec des compositions moyennes par ingrédient et un rendement de cuisson estimé. Elles ne remplacent pas une mesure nutritionnelle du plat réellement préparé; pesez votre portion.

Répartition de l’énergie

Pour 100 g de plat préparé

NutrimentQuantité
Calories285,1 kcal
Glucides34,2 g
Protéines3,8 g
Lipides14,8 g
Fibres0,9 g
Sucres31,6 g
Graisses saturées9,5 g
Sodium64,7 mg

Données indicatives établies à partir des quantités d’ingrédients et d’un poids final de plat prêt à servir. Utilisez Glu-Scan pour estimer plus rapidement votre portion réelle au moment du repas.

Répartition énergétique estimée

■ Glucides 48,0%■ Protéines 5,3%■ Lipides 46,7%

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Questions fréquentes

Comment réussir Vacherin vanille-chocolat ?

Posez le second disque de meringue, puis fouettez la crème bien froide avec le sucre glace pour obtenir une chantilly ferme.

Quels sont les ingrédients principaux ?

Cette version utilise notamment glace vanille, glace chocolat, blancs d’œufs, sucre.

Combien de glucides pour 100 g ?

La recette contient environ 34,2 g de glucides pour 100 g, d’après des valeurs moyennes et un poids final de 1750 g estimé.

Peut-on adapter les portions ?

Oui. Ajustez les quantités d’ingrédients, pesez la portion servie et recalculerez l’estimation pour les quantités réellement utilisées.