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Camembert frit

Camembert frit

Préparation : 15 min · Cuisson : 12 min

Camembert frit : ingrédients, cuisson détaillée et estimation des glucides, protéines et calories par 100 g avec Glu-Scan.

Les atouts de cette recette

Camembert frit est une spécialité généreuse dont la composition varie selon les ingrédients et le rendement à la cuisson. Une portion pesée et la prise en compte des accompagnements permettent une meilleure estimation des glucides.

● Note nutritionnelle indicative : 38/100
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Glu-Scan : le suivi nutritionnel intelligent

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Ingrédients

  • Camembert500 g
  • Chapelure120 g
  • Œufs110 g
  • Farine70 g
  • Huile absorbée65 g

Préparation

  1. Réfrigérez le camembert pour qu’il conserve sa forme pendant la panure.
  2. Découpez-le en portions puis roulez chacune dans la farine, l’œuf battu et la chapelure.
  3. Recommencez l’enrobage à l’œuf et à la chapelure pour limiter les fuites de fromage.
  4. Faites dorer dans l’huile chaude par petites fournées jusqu’à obtenir une croûte croustillante.
  5. Égouttez brièvement et servez aussitôt avec une salade verte, en tenant compte de la matière grasse absorbée.

Pour 100 g de plat préparé — estimations indicatives

Glucides14,6Pour 100 g de plat préparé
Calories319,0Pour 100 g de plat préparé
Protéines16,1Pour 100 g de plat préparé
Lipides22,0Pour 100 g de plat préparé

Valeurs indicatives calculées à partir de compositions moyennes et d’un rendement de cuisson estimé. Elles servent de repère pour le comptage des glucides et la comparaison des portions.

Valeurs nutritionnelles estimatives

Pour 100 g de plat préparé

NutrimentQuantité
Calories319,0 kcal
Glucides14,6 g
Protéines16,1 g
Lipides22,0 g
Fibres0,6 g
Sucres1,0 g
Graisses saturées11,2 g
Sodium710,0 mg

Données indicatives établies à partir des quantités d’ingrédients et d’un poids final de plat prêt à servir. Utilisez Glu-Scan pour estimer plus rapidement les glucides, calories, protéines et lipides de vos repas.

Répartition énergétique estimée

■ Glucides —■ Protéines —■ Lipides —

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Questions fréquentes

Comment réussir Camembert frit ?

Découpez-le en portions puis roulez chacune dans la farine, l’œuf battu et la chapelure.

Comment conserver Camembert frit ?

Gardez au réfrigérateur et respectez les règles de conservation.

Combien de glucides pour 100 g ?

Estimation de 14.6 g pour 100 g.