Lahmacun aus dem Ofen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Lahmacun aus dem Ofen liefern als Orientierungswert 29,0 g Kohlenhydrate und 240 kcal. Dazu kommen 10,0 g Eiweiß und 9,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Lahmacun aus dem Ofen
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Lahmacun aus dem Ofen: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Teig mit Fleisch, Käse oder Gemüse.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Liefert Kohlenhydrate und je nach Belag Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
- Käse, Sucuk und große Portionen erhöhen Fett und Kalorien.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Lahmacun aus dem Ofen gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Lahmacun aus dem Ofen
Wie viele Kalorien hat Lahmacun aus dem Ofen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Lahmacun aus dem Ofen rund 240 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Lahmacun aus dem Ofen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Lahmacun aus dem Ofen rund 29,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Lahmacun aus dem Ofen in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Lahmacun aus dem Ofen?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.