Lahmacun mit Salat hausgemacht: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Lahmacun mit Salat hausgemacht liefern als Orientierungswert 29,0 g Kohlenhydrate und 240 kcal. Dazu kommen 10,0 g Eiweiß und 9,0 g Fett.
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Portionsrechner: Lahmacun mit Salat hausgemacht
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Lahmacun mit Salat hausgemacht: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Teig mit Fleisch, Käse oder Gemüse.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Liefert Kohlenhydrate und je nach Belag Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
- Käse, Sucuk und große Portionen erhöhen Fett und Kalorien.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Lahmacun mit Salat hausgemacht gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Lahmacun mit Salat hausgemacht
Wie viele Kalorien hat Lahmacun mit Salat hausgemacht pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Lahmacun mit Salat hausgemacht rund 240 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Lahmacun mit Salat hausgemacht pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Lahmacun mit Salat hausgemacht rund 29,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Lahmacun mit Salat hausgemacht in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Lahmacun mit Salat hausgemacht?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.