GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Kapusta kiszona traditionell: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Kapusta kiszona traditionell liefern als Orientierungswert 9,0 g Kohlenhydrate und 95 kcal. Dazu kommen 3,0 g Eiweiß und 5,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Kapusta kiszona traditionell

g
Kohlenhydrate9,0 g
Kalorien95,0 kcal
Eiweiß3,0 g
Fett5,0 g

Kapusta kiszona traditionell: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der polnischen Küche.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

die ernährungsphysiologische Einordnung hängt von Hauptzutaten und Portion ab.

Worauf sollte man achten?

Rezept und Zubereitung können die Werte deutlich verändern.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Kapusta kiszona traditionell gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Kapusta kiszona traditionell

Wie viele Kalorien hat Kapusta kiszona traditionell pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Kapusta kiszona traditionell rund 95 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kapusta kiszona traditionell pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Kapusta kiszona traditionell rund 9,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Kapusta kiszona traditionell in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Kapusta kiszona traditionell?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.