GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Kapusta kiszona kleine Portion: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Kapusta kiszona kleine Portion liefern als Orientierungswert 9,0 g Kohlenhydrate und 95 kcal. Dazu kommen 3,0 g Eiweiß und 5,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
Glu-Scan Logo

Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen

Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden

  • Kohlenhydrate per Foto schätzen
  • Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
  • Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
✓ Kostenlos herunterladen · 3 Tage testen
Glu-Scan KI-Analyse einer Mahlzeit
Mahlzeit mit der Glu-Scan KI analysieren

Portionsrechner: Kapusta kiszona kleine Portion

g
Kohlenhydrate9,0 g
Kalorien95,0 kcal
Eiweiß3,0 g
Fett5,0 g

Kapusta kiszona kleine Portion: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der polnischen Küche.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

die ernährungsphysiologische Einordnung hängt von Hauptzutaten und Portion ab.

Worauf sollte man achten?

Rezept und Zubereitung können die Werte deutlich verändern.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Kapusta kiszona kleine Portion gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Kapusta kiszona kleine Portion

Wie viele Kalorien hat Kapusta kiszona kleine Portion pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Kapusta kiszona kleine Portion rund 95 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kapusta kiszona kleine Portion pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Kapusta kiszona kleine Portion rund 9,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Kapusta kiszona kleine Portion in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Kapusta kiszona kleine Portion?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.