GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Kapusta kiszona große Portion: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Kapusta kiszona große Portion liefern als Orientierungswert 9,0 g Kohlenhydrate und 95 kcal. Dazu kommen 3,0 g Eiweiß und 5,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Kapusta kiszona große Portion

g
Kohlenhydrate9,0 g
Kalorien95,0 kcal
Eiweiß3,0 g
Fett5,0 g

Kapusta kiszona große Portion: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der polnischen Küche.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

die ernährungsphysiologische Einordnung hängt von Hauptzutaten und Portion ab.

Worauf sollte man achten?

Rezept und Zubereitung können die Werte deutlich verändern.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Kapusta kiszona große Portion gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Kapusta kiszona große Portion

Wie viele Kalorien hat Kapusta kiszona große Portion pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Kapusta kiszona große Portion rund 95 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kapusta kiszona große Portion pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Kapusta kiszona große Portion rund 9,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Kapusta kiszona große Portion in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Kapusta kiszona große Portion?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.