Beyaz Peynir mit Salat: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Beyaz Peynir mit Salat liefern als Orientierungswert 2,0 g Kohlenhydrate und 260 kcal. Dazu kommen 15,0 g Eiweiß und 21,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Beyaz Peynir mit Salat
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Beyaz Peynir mit Salat: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Beyaz Peynir mit Salat gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Beyaz Peynir mit Salat
Wie viele Kalorien hat Beyaz Peynir mit Salat pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Beyaz Peynir mit Salat rund 260 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Beyaz Peynir mit Salat pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Beyaz Peynir mit Salat rund 2,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Beyaz Peynir mit Salat in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Beyaz Peynir mit Salat?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.