Beyaz Peynir mit Reis: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Beyaz Peynir mit Reis liefern als Orientierungswert 10,0 g Kohlenhydrate und 295 kcal. Dazu kommen 15,0 g Eiweiß und 21,0 g Fett.
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Portionsrechner: Beyaz Peynir mit Reis
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Beyaz Peynir mit Reis: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Beyaz Peynir mit Reis gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Beyaz Peynir mit Reis
Wie viele Kalorien hat Beyaz Peynir mit Reis pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Beyaz Peynir mit Reis rund 295 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Beyaz Peynir mit Reis pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Beyaz Peynir mit Reis rund 10,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Beyaz Peynir mit Reis in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Beyaz Peynir mit Reis?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.