Beyaz Peynir mit Joghurt: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Beyaz Peynir mit Joghurt liefern als Orientierungswert 2,0 g Kohlenhydrate und 270 kcal. Dazu kommen 16,5 g Eiweiß und 21,0 g Fett.
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Portionsrechner: Beyaz Peynir mit Joghurt
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Beyaz Peynir mit Joghurt: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Beyaz Peynir mit Joghurt gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Beyaz Peynir mit Joghurt
Wie viele Kalorien hat Beyaz Peynir mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Beyaz Peynir mit Joghurt rund 270 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Beyaz Peynir mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Beyaz Peynir mit Joghurt rund 2,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Beyaz Peynir mit Joghurt in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Beyaz Peynir mit Joghurt?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.