BASE NUTRITIONNELLE GLU-SCAN · SOUPES ET NOUILLES VIETNAMIENNES

Hủ tiếu Nam Vang : glucides, calories et valeurs nutritionnelles

Pour la formulation illustrative de hủ tiếu nam vang détaillée ci-dessous, 100 g correspondent à 7,0 g de glucides estimés et 70,0 kcal estimées. Une portion maison ou au restaurant peut être très différente.

VALEURS PROVISOIRES NON VALIDÉES : simulation interne, ingrédients génériques non reliés à des entrées alimentaires vérifiées et poids final supposé. Ne pas utiliser ces chiffres provisoires pour calculer une dose d’insuline.

Origine des chiffres affichés : calcul interne à partir de la formulation illustrative et d'un rendement non mesuré. Pour les valider, identifier chaque ingrédient et son état cru/cuit dans Ciqual (Anses) ou USDA FoodData Central. Ces bases n'ont pas validé les valeurs de cette page.

Logo Glu-Scan

Estimez vos repas avec Glu-Scan

Photo ou description du repas · estimation nutritionnelle en quelques secondes

  • Estimez les glucides à partir d'une photo
  • Consultez calories, protéines et lipides
  • Pratique pour les portions difficiles à évaluer
✓ Téléchargement gratuit · essai de 3 jours
Application Glu-Scan affichant l'analyse IA d'un repas avec glucides, protéines, lipides et calories
Scannez votre repas avec l'IA Glu-Scan

Calculateur de portion : Hủ tiếu Nam Vang

Indiquez le poids de la préparation consommée : les quatre estimations sont calculées ensemble à partir des valeurs provisoires pour 100 g. Ce calcul ne mesure pas la composition réelle d'une assiette.

g

Les accompagnements et sauces absents de la formulation doivent être comptabilisés à part.

Glucides7,0 g
Calories70,0 kcal
Protéines6,1 g
Lipides1,8 g

Hủ tiếu Nam Vang : ingrédients et préparation

Le hủ tiếu Nam Vang combine nouilles, porc, crevettes et bouillon dans une préparation d'inspiration sino-cambodgienne.

Composition de la recette illustrative

  • 175 g de nouilles de riz cuites
  • 80 g de porc cuit
  • 70 g de crevettes cuites
  • 350 g de bouillon
  • 55 g de pousses de soja
  • 20 g de herbes fraîches
  • 6 g de ail

Poids total des ingrédients saisis : 756,0 g. Poids final après cuisson : 740,9 g supposés, non pesés. La quantité d'eau retenue, la fonte des graisses, l'égouttage et l'huile réellement absorbée peuvent modifier les valeurs pour 100 g.

Préparation du plat

Cuire le porc et les crevettes, verser un bouillon chaud sur nouilles et garnitures.

Repères glucidiques et portions

La part de nouilles et les garnitures de porc et crevettes changent selon les bols.

Pour une portion réelle, pesez séparément les aliments glucidiques et les sauces lorsque c'est possible : les valeurs calculées ici ne remplacent pas les données d'une recette effectivement pesée.

Sources et limites de l'estimation

À vérifier par aliment et par état de cuisson dans Ciqual (Anses) ou USDA FoodData Central. Aucune fiche individuelle de ces bases n'a été identifiée ni utilisée pour certifier les chiffres présentés : il s'agit d'une simulation de travail.

Méthode provisoire : somme des macros génériques des ingrédients saisis, rapportée au poids final supposé puis ramenée à 100 g. Vérifier quantité, produit, partie comestible et rendement mesuré avant toute publication.

Questions fréquentes : Hủ tiếu Nam Vang

Combien de glucides pour 100 g de hủ tiếu nam vang ?

La formulation illustrative étudiée donne 7,0 g estimés pour 100 g. Cette valeur est provisoire, non validée, et ne représente pas toutes les recettes de hủ tiếu nam vang.

Pourquoi les valeurs changent-elles d'une portion à l'autre ?

La part de nouilles et les garnitures de porc et crevettes changent selon les bols.

Comment vérifier une portion effectivement consommée ?

Identifier les ingrédients et leurs références nutritionnelles exactes, peser la recette finale ainsi que la portion servie et intégrer les sauces et accompagnements réellement mangés.