Grenade, chair sans peau, avec pépins, crue : glucides, calories et valeurs nutritionnelles
Grenade, chair sans peau, avec pépins, crue contient environ 44.4 g de glucides et 244 kcal pour 100 g selon la référence Ciqual utilisée pour cette fiche.
Source : Anses — Table Ciqual 2025, code aliment 13018 « Grenade, chair sans peau, avec pépins, crue »
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Calculer les valeurs selon votre quantité
Indiquez le poids de votre portion de grenade, chair sans peau, avec pépins, crue. Le calcul applique proportionnellement les valeurs Ciqual pour 100 g.
Combien de glucides dans une portion de grenade, chair sans peau, avec pépins, crue ?
La quantité de glucides dépend surtout du poids consommé. Avec 44.4 g de glucides pour 100 g, une portion de 50 g correspond à environ 22,2 g de glucides. Utilisez le calculateur ci-dessus avec le poids réellement consommé.
Le type de farine, la recette, l'humidité, les graines et les autres ingrédients peuvent modifier les valeurs d'un pain à l'autre.
Pourquoi grenade, chair sans peau, avec pépins, crue peut-il avoir des valeurs différentes ?
Deux pains portant un nom proche peuvent avoir une composition différente. La farine, la fermentation, l'eau, les graines, les matières grasses et la cuisson influencent les valeurs nutritionnelles finales.
Questions fréquentes sur grenade, chair sans peau, avec pépins, crue
Combien de glucides contient grenade, chair sans peau, avec pépins, crue ?
La référence nutritionnelle utilisée indique 14,3 g de glucides pour 100 g. Pour une portion différente, utilisez le calculateur de cette page.
Combien de calories contient grenade, chair sans peau, avec pépins, crue ?
Cette référence indique 81 kcal pour 100 g.
Une portion correspond-elle toujours au même poids ?
Non. Le poids d'une portion peut varier. C'est pourquoi cette page privilégie un calcul en grammes.
Peut-on estimer une portion sans balance ?
Une estimation visuelle peut aider lorsque le poids est inconnu. Glu-Scan peut estimer un repas à partir d'une photo ou d'une description, avec les limites propres à toute estimation.
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Grenade, chair sans peau, avec pépins, crue : glucides, calories, protéines et lipides
Pour 100 g : 14,3 g de glucides, 81 kcal, 1,44 g de protéines et 1,2 g de lipides.
Combien de glucides pour 100 g ?
La référence Ciqual indique environ 14,3 g.
Combien de calories pour 100 g ?
La référence Ciqual indique environ 81 kcal.
Pourquoi les valeurs peuvent-elles varier ?
La variété, la maturité, la préparation et la portion peuvent modifier les valeurs réelles.
Source : Anses — Table Ciqual 2025, code aliment 13018 « Grenade, chair sans peau, avec pépins, crue »