Fruit de la passion ou maracudja, chair sans peau, avec pépins, cru : glucides, calories et valeurs nutritionnelles
Fruit de la passion ou maracudja, chair sans peau, avec pépins, cru contient environ 44.4 g de glucides et 244 kcal pour 100 g selon la référence Ciqual utilisée pour cette fiche.
Source : Anses — Table Ciqual 2025, code aliment 13016 « Fruit de la passion ou maracudja, chair sans peau, avec pépins, cru »
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Calculer les valeurs selon votre quantité
Indiquez le poids de votre portion de fruit de la passion ou maracudja, chair sans peau, avec pépins, cru. Le calcul applique proportionnellement les valeurs Ciqual pour 100 g.
Combien de glucides dans une portion de fruit de la passion ou maracudja, chair sans peau, avec pépins, cru ?
La quantité de glucides dépend surtout du poids consommé. Avec 44.4 g de glucides pour 100 g, une portion de 50 g correspond à environ 22,2 g de glucides. Utilisez le calculateur ci-dessus avec le poids réellement consommé.
Le type de farine, la recette, l'humidité, les graines et les autres ingrédients peuvent modifier les valeurs d'un pain à l'autre.
Pourquoi fruit de la passion ou maracudja, chair sans peau, avec pépins, cru peut-il avoir des valeurs différentes ?
Deux pains portant un nom proche peuvent avoir une composition différente. La farine, la fermentation, l'eau, les graines, les matières grasses et la cuisson influencent les valeurs nutritionnelles finales.
Questions fréquentes sur fruit de la passion ou maracudja, chair sans peau, avec pépins, cru
Combien de glucides contient fruit de la passion ou maracudja, chair sans peau, avec pépins, cru ?
La référence nutritionnelle utilisée indique 10,9 g de glucides pour 100 g. Pour une portion différente, utilisez le calculateur de cette page.
Combien de calories contient fruit de la passion ou maracudja, chair sans peau, avec pépins, cru ?
Cette référence indique 102 kcal pour 100 g.
Une portion correspond-elle toujours au même poids ?
Non. Le poids d'une portion peut varier. C'est pourquoi cette page privilégie un calcul en grammes.
Peut-on estimer une portion sans balance ?
Une estimation visuelle peut aider lorsque le poids est inconnu. Glu-Scan peut estimer un repas à partir d'une photo ou d'une description, avec les limites propres à toute estimation.
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Fruit de la passion ou maracudja, chair sans peau, avec pépins, cru : glucides, calories, protéines et lipides
Pour 100 g : 10,9 g de glucides, 102 kcal, 2,13 g de protéines et 3 g de lipides.
Combien de glucides pour 100 g ?
La référence Ciqual indique environ 10,9 g.
Combien de calories pour 100 g ?
La référence Ciqual indique environ 102 kcal.
Pourquoi les valeurs peuvent-elles varier ?
La variété, la maturité, la préparation et la portion peuvent modifier les valeurs réelles.
Source : Anses — Table Ciqual 2025, code aliment 13016 « Fruit de la passion ou maracudja, chair sans peau, avec pépins, cru »