GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Zupa Koperkowa mit Kartoffeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Zupa Koperkowa mit Kartoffeln liefern als Orientierungswert 8,0 g Kohlenhydrate und 90 kcal. Dazu kommen 4,0 g Eiweiß und 3,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
Glu-Scan Logo

Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen

Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden

  • Kohlenhydrate per Foto schätzen
  • Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
  • Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
✓ Kostenlos herunterladen · 3 Tage testen
Glu-Scan KI-Analyse einer Mahlzeit
Mahlzeit mit der Glu-Scan KI analysieren

Portionsrechner: Zupa Koperkowa mit Kartoffeln

g
Kohlenhydrate8,0 g
Kalorien90,0 kcal
Eiweiß4,0 g
Fett3,0 g

Zupa Koperkowa mit Kartoffeln: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: Brühe, Gemüse und je nach Suppe Fleisch, Kartoffeln oder Getreide.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

kann Gemüse, Flüssigkeit und Eiweiß kombinieren.

Worauf sollte man achten?

Wurst, Sahne oder Einlagen verändern die Energiedichte.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Zupa Koperkowa mit Kartoffeln gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Zupa Koperkowa mit Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Zupa Koperkowa mit Kartoffeln pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Zupa Koperkowa mit Kartoffeln rund 90 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Zupa Koperkowa mit Kartoffeln pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Zupa Koperkowa mit Kartoffeln rund 8,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Zupa Koperkowa mit Kartoffeln in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Zupa Koperkowa mit Kartoffeln?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.