GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Zupa Koperkowa mit Salat: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Zupa Koperkowa mit Salat liefern als Orientierungswert 8,0 g Kohlenhydrate und 90 kcal. Dazu kommen 4,0 g Eiweiß und 3,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Zupa Koperkowa mit Salat

g
Kohlenhydrate8,0 g
Kalorien90,0 kcal
Eiweiß4,0 g
Fett3,0 g

Zupa Koperkowa mit Salat: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: Brühe, Gemüse und je nach Suppe Fleisch, Kartoffeln oder Getreide.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

kann Gemüse, Flüssigkeit und Eiweiß kombinieren.

Worauf sollte man achten?

Wurst, Sahne oder Einlagen verändern die Energiedichte.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Zupa Koperkowa mit Salat gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Zupa Koperkowa mit Salat

Wie viele Kalorien hat Zupa Koperkowa mit Salat pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Zupa Koperkowa mit Salat rund 90 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Zupa Koperkowa mit Salat pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Zupa Koperkowa mit Salat rund 8,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Zupa Koperkowa mit Salat in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Zupa Koperkowa mit Salat?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.