Szprotki mit Pilzen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Szprotki mit Pilzen liefern als Orientierungswert 4,0 g Kohlenhydrate und 170 kcal. Dazu kommen 16,0 g Eiweiß und 9,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Szprotki mit Pilzen
Szprotki mit Pilzen: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Fisch und je nach Rezept Öl, Sauce oder Gemüse.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
liefert hochwertiges Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
Panade oder Öl erhöhen die Kalorien.
Polnische Lebensmittel in Deutschland
Szprotki mit Pilzen gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Szprotki mit Pilzen
Wie viele Kalorien hat Szprotki mit Pilzen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Szprotki mit Pilzen rund 170 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Szprotki mit Pilzen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Szprotki mit Pilzen rund 4,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Szprotki mit Pilzen in Deutschland erhältlich?
Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Szprotki mit Pilzen?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.