Śledź w oleju mit Pilzen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Śledź w oleju mit Pilzen liefern als Orientierungswert 4,0 g Kohlenhydrate und 170 kcal. Dazu kommen 16,0 g Eiweiß und 9,0 g Fett.
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Portionsrechner: Śledź w oleju mit Pilzen
Śledź w oleju mit Pilzen: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Fisch und je nach Rezept Öl, Sauce oder Gemüse.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
liefert hochwertiges Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
Panade oder Öl erhöhen die Kalorien.
Polnische Lebensmittel in Deutschland
Śledź w oleju mit Pilzen gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Śledź w oleju mit Pilzen
Wie viele Kalorien hat Śledź w oleju mit Pilzen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Śledź w oleju mit Pilzen rund 170 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Śledź w oleju mit Pilzen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Śledź w oleju mit Pilzen rund 4,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Śledź w oleju mit Pilzen in Deutschland erhältlich?
Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Śledź w oleju mit Pilzen?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.