Mercimek Köftesi in der Pfanne: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Mercimek Köftesi in der Pfanne liefern als Orientierungswert 8,0 g Kohlenhydrate und 210 kcal. Dazu kommen 17,0 g Eiweiß und 13,0 g Fett.
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Portionsrechner: Mercimek Köftesi in der Pfanne
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Mercimek Köftesi in der Pfanne: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: gewürztes Fleisch oder pflanzliche Zutaten je nach Köfte-Art.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Fleisch-Köfte liefert viel Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
- Fettgehalt hängt von Fleisch und Zubereitung ab.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Mercimek Köftesi in der Pfanne gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Mercimek Köftesi in der Pfanne
Wie viele Kalorien hat Mercimek Köftesi in der Pfanne pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Mercimek Köftesi in der Pfanne rund 210 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Mercimek Köftesi in der Pfanne pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Mercimek Köftesi in der Pfanne rund 8,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Mercimek Köftesi in der Pfanne in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Mercimek Köftesi in der Pfanne?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.