GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Makrela w pomidorach Supermarkt Deutschland: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Makrela w pomidorach Supermarkt Deutschland liefern als Orientierungswert 4,0 g Kohlenhydrate und 170 kcal. Dazu kommen 16,0 g Eiweiß und 9,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
Glu-Scan Logo

Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen

Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden

  • Kohlenhydrate per Foto schätzen
  • Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
  • Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
✓ Kostenlos herunterladen · 3 Tage testen
Glu-Scan KI-Analyse einer Mahlzeit
Mahlzeit mit der Glu-Scan KI analysieren

Portionsrechner: Makrela w pomidorach Supermarkt Deutschland

g
Kohlenhydrate4,0 g
Kalorien170,0 kcal
Eiweiß16,0 g
Fett9,0 g

Makrela w pomidorach Supermarkt Deutschland: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: Fisch und je nach Rezept Öl, Sauce oder Gemüse.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

liefert hochwertiges Eiweiß.

Worauf sollte man achten?

Panade oder Öl erhöhen die Kalorien.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Makrela w pomidorach Supermarkt Deutschland gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Makrela w pomidorach Supermarkt Deutschland

Wie viele Kalorien hat Makrela w pomidorach Supermarkt Deutschland pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Makrela w pomidorach Supermarkt Deutschland rund 170 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Makrela w pomidorach Supermarkt Deutschland pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Makrela w pomidorach Supermarkt Deutschland rund 4,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Makrela w pomidorach Supermarkt Deutschland in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Makrela w pomidorach Supermarkt Deutschland?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.