GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Łosoś pieczony mit Sauerkraut: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Łosoś pieczony mit Sauerkraut liefern als Orientierungswert 4,0 g Kohlenhydrate und 170 kcal. Dazu kommen 16,0 g Eiweiß und 9,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Łosoś pieczony mit Sauerkraut

g
Kohlenhydrate4,0 g
Kalorien170,0 kcal
Eiweiß16,0 g
Fett9,0 g

Łosoś pieczony mit Sauerkraut: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: Fisch und je nach Rezept Öl, Sauce oder Gemüse.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

liefert hochwertiges Eiweiß.

Worauf sollte man achten?

Panade oder Öl erhöhen die Kalorien.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Łosoś pieczony mit Sauerkraut gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Łosoś pieczony mit Sauerkraut

Wie viele Kalorien hat Łosoś pieczony mit Sauerkraut pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Łosoś pieczony mit Sauerkraut rund 170 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Łosoś pieczony mit Sauerkraut pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Łosoś pieczony mit Sauerkraut rund 4,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Łosoś pieczony mit Sauerkraut in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Łosoś pieczony mit Sauerkraut?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.