Köfte mit Reis aus dem Ofen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Köfte mit Reis aus dem Ofen liefern als Orientierungswert 16,0 g Kohlenhydrate und 245 kcal. Dazu kommen 17,0 g Eiweiß und 13,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Köfte mit Reis aus dem Ofen
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Köfte mit Reis aus dem Ofen: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: gewürztes Fleisch oder pflanzliche Zutaten je nach Köfte-Art.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Fleisch-Köfte liefert viel Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
- Fettgehalt hängt von Fleisch und Zubereitung ab.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Köfte mit Reis aus dem Ofen gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Köfte mit Reis aus dem Ofen
Wie viele Kalorien hat Köfte mit Reis aus dem Ofen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Köfte mit Reis aus dem Ofen rund 245 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Köfte mit Reis aus dem Ofen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Köfte mit Reis aus dem Ofen rund 16,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Köfte mit Reis aus dem Ofen in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Köfte mit Reis aus dem Ofen?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.