Kanapka z szynką klassisch: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Kanapka z szynką klassisch liefern als Orientierungswert 12,0 g Kohlenhydrate und 150 kcal. Dazu kommen 9,0 g Eiweiß und 7,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Kanapka z szynką klassisch
Kanapka z szynką klassisch: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der polnischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
die ernährungsphysiologische Einordnung hängt von Hauptzutaten und Portion ab.
Worauf sollte man achten?
Rezept und Zubereitung können die Werte deutlich verändern.
Polnische Lebensmittel in Deutschland
Kanapka z szynką klassisch gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Kanapka z szynką klassisch
Wie viele Kalorien hat Kanapka z szynką klassisch pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Kanapka z szynką klassisch rund 150 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Kanapka z szynką klassisch pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Kanapka z szynką klassisch rund 12,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Kanapka z szynką klassisch in Deutschland erhältlich?
Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Kanapka z szynką klassisch?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.