GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Kanapka z szynką große Portion: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Kanapka z szynką große Portion liefern als Orientierungswert 12,0 g Kohlenhydrate und 150 kcal. Dazu kommen 9,0 g Eiweiß und 7,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Kanapka z szynką große Portion

g
Kohlenhydrate12,0 g
Kalorien150,0 kcal
Eiweiß9,0 g
Fett7,0 g

Kanapka z szynką große Portion: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der polnischen Küche.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

die ernährungsphysiologische Einordnung hängt von Hauptzutaten und Portion ab.

Worauf sollte man achten?

Rezept und Zubereitung können die Werte deutlich verändern.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Kanapka z szynką große Portion gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Kanapka z szynką große Portion

Wie viele Kalorien hat Kanapka z szynką große Portion pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Kanapka z szynką große Portion rund 150 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kanapka z szynką große Portion pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Kanapka z szynką große Portion rund 12,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Kanapka z szynką große Portion in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Kanapka z szynką große Portion?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.