Izgara Köfte mit Salat: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Izgara Köfte mit Salat liefern als Orientierungswert 8,0 g Kohlenhydrate und 210 kcal. Dazu kommen 17,0 g Eiweiß und 13,0 g Fett.
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Portionsrechner: Izgara Köfte mit Salat
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Izgara Köfte mit Salat: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: gewürztes Fleisch oder pflanzliche Zutaten je nach Köfte-Art.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Fleisch-Köfte liefert viel Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
- Fettgehalt hängt von Fleisch und Zubereitung ab.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Izgara Köfte mit Salat gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Izgara Köfte mit Salat
Wie viele Kalorien hat Izgara Köfte mit Salat pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Izgara Köfte mit Salat rund 210 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Izgara Köfte mit Salat pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Izgara Köfte mit Salat rund 8,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Izgara Köfte mit Salat in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Izgara Köfte mit Salat?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.