Izgara Köfte mit Reis: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Izgara Köfte mit Reis liefern als Orientierungswert 16,0 g Kohlenhydrate und 245 kcal. Dazu kommen 17,0 g Eiweiß und 13,0 g Fett.
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Portionsrechner: Izgara Köfte mit Reis
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Izgara Köfte mit Reis: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: gewürztes Fleisch oder pflanzliche Zutaten je nach Köfte-Art.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Fleisch-Köfte liefert viel Eiweiß.
Worauf sollte man achten?
- Fettgehalt hängt von Fleisch und Zubereitung ab.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Izgara Köfte mit Reis gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Izgara Köfte mit Reis
Wie viele Kalorien hat Izgara Köfte mit Reis pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Izgara Köfte mit Reis rund 245 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Izgara Köfte mit Reis pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Izgara Köfte mit Reis rund 16,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Izgara Köfte mit Reis in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Izgara Köfte mit Reis?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.