GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Fasolka szparagowa mit Zwiebeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Fasolka szparagowa mit Zwiebeln liefern als Orientierungswert 9,0 g Kohlenhydrate und 95 kcal. Dazu kommen 3,0 g Eiweiß und 5,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Fasolka szparagowa mit Zwiebeln

g
Kohlenhydrate9,0 g
Kalorien95,0 kcal
Eiweiß3,0 g
Fett5,0 g

Fasolka szparagowa mit Zwiebeln: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der polnischen Küche.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

die ernährungsphysiologische Einordnung hängt von Hauptzutaten und Portion ab.

Worauf sollte man achten?

Rezept und Zubereitung können die Werte deutlich verändern.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Fasolka szparagowa mit Zwiebeln gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Fasolka szparagowa mit Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Fasolka szparagowa mit Zwiebeln pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Fasolka szparagowa mit Zwiebeln rund 95 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Fasolka szparagowa mit Zwiebeln pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Fasolka szparagowa mit Zwiebeln rund 9,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Fasolka szparagowa mit Zwiebeln in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Fasolka szparagowa mit Zwiebeln?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.