GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Fasolka szparagowa mit Knoblauch: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Fasolka szparagowa mit Knoblauch liefern als Orientierungswert 9,0 g Kohlenhydrate und 95 kcal. Dazu kommen 3,0 g Eiweiß und 5,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Fasolka szparagowa mit Knoblauch

g
Kohlenhydrate9,0 g
Kalorien95,0 kcal
Eiweiß3,0 g
Fett5,0 g

Fasolka szparagowa mit Knoblauch: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der polnischen Küche.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

die ernährungsphysiologische Einordnung hängt von Hauptzutaten und Portion ab.

Worauf sollte man achten?

Rezept und Zubereitung können die Werte deutlich verändern.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Fasolka szparagowa mit Knoblauch gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Fasolka szparagowa mit Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Fasolka szparagowa mit Knoblauch pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Fasolka szparagowa mit Knoblauch rund 95 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Fasolka szparagowa mit Knoblauch pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Fasolka szparagowa mit Knoblauch rund 9,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Fasolka szparagowa mit Knoblauch in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Fasolka szparagowa mit Knoblauch?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.