GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · COUSCOUS

Couscous mit Trockenfrüchten: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Couscous mit Trockenfrüchten liefern als Orientierungswert 26,0 g Kohlenhydrate und 175 kcal. Dazu kommen 4,2 g Eiweiß und 3,4 g Fett.

WICHTIG: Couscous-Gerichte können je nach Rezept und Zutaten deutlich variieren. Hersteller- oder konkrete Rezeptangaben haben Vorrang.
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Portionsrechner: Couscous mit Trockenfrüchten

Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.

g
Kohlenhydrate26,0 g
Kalorien175,0 kcal
Eiweiß4,2 g
Fett3,4 g

Couscous mit Trockenfrüchten: Nährwerte und praktische Einordnung

Couscous mit Trockenfrüchten ist eine Couscous-Variante. Für deutsche Suchanfragen sind besonders „Couscous mit Trockenfrüchten Kalorien“, „Couscous mit Trockenfrüchten Kohlenhydrate“, „Couscous mit Trockenfrüchten Nährwerte“ und „Couscous mit Trockenfrüchten kcal“ relevant.

Was beeinflusst die Werte?

Der Anteil an Grieß, Hülsenfrüchten, Gemüse, Fleisch, Käse, Nüssen, Trockenfrüchten und Öl verändert die Nährwerte deutlich.

Häufige Fragen zu Couscous mit Trockenfrüchten

Wie viele Kalorien hat Couscous mit Trockenfrüchten pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Couscous mit Trockenfrüchten rund 175 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Couscous mit Trockenfrüchten pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Couscous mit Trockenfrüchten rund 26,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Wie berechne ich die Nährwerte einer Portion Couscous mit Trockenfrüchten?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.

Warum können die Nährwerte variieren?

Couscousgrieß, Gemüse, Fleisch, Käse, Öl, Nüsse, Trockenfrüchte und Saucen verändern die Nährwerte je nach Rezept.