GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · COUSCOUS

Couscous mit Petersilie und Minze: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Couscous mit Petersilie und Minze liefern als Orientierungswert 19,0 g Kohlenhydrate und 125 kcal. Dazu kommen 3,8 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

WICHTIG: Couscous-Gerichte können je nach Rezept und Zutaten deutlich variieren. Hersteller- oder konkrete Rezeptangaben haben Vorrang.
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Portionsrechner: Couscous mit Petersilie und Minze

Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.

g
Kohlenhydrate19,0 g
Kalorien125,0 kcal
Eiweiß3,8 g
Fett2,5 g

Couscous mit Petersilie und Minze: Nährwerte und praktische Einordnung

Couscous mit Petersilie und Minze ist eine Couscous-Variante. Für deutsche Suchanfragen sind besonders „Couscous mit Petersilie und Minze Kalorien“, „Couscous mit Petersilie und Minze Kohlenhydrate“, „Couscous mit Petersilie und Minze Nährwerte“ und „Couscous mit Petersilie und Minze kcal“ relevant.

Was beeinflusst die Werte?

Der Anteil an Grieß, Hülsenfrüchten, Gemüse, Fleisch, Käse, Nüssen, Trockenfrüchten und Öl verändert die Nährwerte deutlich.

Häufige Fragen zu Couscous mit Petersilie und Minze

Wie viele Kalorien hat Couscous mit Petersilie und Minze pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Couscous mit Petersilie und Minze rund 125 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Couscous mit Petersilie und Minze pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Couscous mit Petersilie und Minze rund 19,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Wie berechne ich die Nährwerte einer Portion Couscous mit Petersilie und Minze?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.

Warum können die Nährwerte variieren?

Couscousgrieß, Gemüse, Fleisch, Käse, Öl, Nüsse, Trockenfrüchte und Saucen verändern die Nährwerte je nach Rezept.