GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · COUSCOUS

Couscous mit Mais und Paprika: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Couscous mit Mais und Paprika liefern als Orientierungswert 21,5 g Kohlenhydrate und 145 kcal. Dazu kommen 4,0 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

WICHTIG: Couscous-Gerichte können je nach Rezept und Zutaten deutlich variieren. Hersteller- oder konkrete Rezeptangaben haben Vorrang.
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Portionsrechner: Couscous mit Mais und Paprika

Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.

g
Kohlenhydrate21,5 g
Kalorien145,0 kcal
Eiweiß4,0 g
Fett2,5 g

Couscous mit Mais und Paprika: Nährwerte und praktische Einordnung

Couscous mit Mais und Paprika ist eine Couscous-Variante. Für deutsche Suchanfragen sind besonders „Couscous mit Mais und Paprika Kalorien“, „Couscous mit Mais und Paprika Kohlenhydrate“, „Couscous mit Mais und Paprika Nährwerte“ und „Couscous mit Mais und Paprika kcal“ relevant.

Was beeinflusst die Werte?

Der Anteil an Grieß, Hülsenfrüchten, Gemüse, Fleisch, Käse, Nüssen, Trockenfrüchten und Öl verändert die Nährwerte deutlich.

Häufige Fragen zu Couscous mit Mais und Paprika

Wie viele Kalorien hat Couscous mit Mais und Paprika pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Couscous mit Mais und Paprika rund 145 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Couscous mit Mais und Paprika pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Couscous mit Mais und Paprika rund 21,5 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Wie berechne ich die Nährwerte einer Portion Couscous mit Mais und Paprika?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.

Warum können die Nährwerte variieren?

Couscousgrieß, Gemüse, Fleisch, Käse, Öl, Nüsse, Trockenfrüchte und Saucen verändern die Nährwerte je nach Rezept.