جبن كريمي بنكهة الفواكه

الملف الغذائي لـ جبن كريمي بنكهة الفواكه

تختلف القيم حسب نوع الحليب أو الجبن ونسبة الدهون والسكر المضاف والعلامة التجارية. تستخدم هذه الصفحة مرجعاً لكل 100 غرام لتسهيل المقارنة.

الحصة المعتادة

حصة مقدارها 150 غراماً تعطي تقريباً 7.5 غ من الكربوهيدرات و574.5 سعرة حرارية حسب هذا المرجع.

من أين تأتي الكربوهيدرات؟

تأتي الكربوهيدرات في منتجات الحليب غالباً من اللاكتوز، وقد ترتفع مع السكر المضاف أو الفواكه أو العسل أو النكهات.

نصيحة لحساب الكربوهيدرات

راجع دائماً كمية السكر والكربوهيدرات على الملصق، خصوصاً في الزبادي المنكّه والحليب المحلى والحلويات اللبنية.

المصدر وحدود هذا التقدير

هذه القيم إرشادية وقد تختلف حسب نسبة الدهون والسكر والعلامة التجارية. استخدم المعلومات الرسمية للمنتج عندما تكون متاحة.

قد يهمك أيضاً