Trail mix avec fruits à coque and fruit : glucides, calories et valeurs nutritionnelles
Trail mix avec fruits à coque and fruit contient environ 44.4 g de glucides et 244 kcal pour 100 g selon la référence Ciqual utilisée pour cette fiche.
Source : USDA FoodData Central / FNDDS 2021–2023, FDC ID 2707576
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Calculer les valeurs selon votre quantité
Indiquez le poids de votre portion de trail mix avec fruits à coque and fruit. Le calcul applique proportionnellement les valeurs Ciqual pour 100 g.
Combien de glucides dans une portion de trail mix avec fruits à coque and fruit ?
La quantité de glucides dépend surtout du poids consommé. Avec 44.4 g de glucides pour 100 g, une portion de 50 g correspond à environ 22,2 g de glucides. Utilisez le calculateur ci-dessus avec le poids réellement consommé.
Le type de farine, la recette, l'humidité, les graines et les autres ingrédients peuvent modifier les valeurs d'un pain à l'autre.
Pourquoi trail mix avec fruits à coque and fruit peut-il avoir des valeurs différentes ?
Deux pains portant un nom proche peuvent avoir une composition différente. La farine, la fermentation, l'eau, les graines, les matières grasses et la cuisson influencent les valeurs nutritionnelles finales.
Questions fréquentes sur trail mix avec fruits à coque and fruit
Combien de glucides contient trail mix avec fruits à coque and fruit ?
La référence nutritionnelle utilisée indique 51,06 g de glucides pour 100 g. Pour une portion différente, utilisez le calculateur de cette page.
Combien de calories contient trail mix avec fruits à coque and fruit ?
Cette référence indique 454 kcal pour 100 g.
Une portion correspond-elle toujours au même poids ?
Non. Le poids d'une portion peut varier. C'est pourquoi cette page privilégie un calcul en grammes.
Peut-on estimer une portion sans balance ?
Une estimation visuelle peut aider lorsque le poids est inconnu. Glu-Scan peut estimer un repas à partir d'une photo ou d'une description, avec les limites propres à toute estimation.
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Trail mix avec fruits à coque and fruit : glucides, calories, protéines et lipides
Pour 100 g : 51,06 g de glucides, 454 kcal, 10,9 g de protéines et 26,83 g de lipides.
Combien de glucides pour 100 g ?
La référence FNDDS indique environ 51,06 g.
Combien de calories pour 100 g ?
La référence FNDDS indique environ 454 kcal.
Pourquoi les valeurs peuvent-elles varier ?
La recette, la marque, la préparation et la portion peuvent modifier les valeurs réelles.
Source : USDA FoodData Central / FNDDS 2021–2023, FDC ID 2707576