Poisson pané aux épinards ALDI : glucides, calories et valeurs nutritionnelles
La source nutritionnelle tierce consultée pour Poisson pané aux épinards ALDI indique 16,9 g de glucides et 190 kcal pour 100 g. Les protéines et lipides sont affichés ci-contre et les quatre valeurs peuvent être recalculées selon votre portion.
Source nutritionnelle : FatSecret France — recherche ALDI correspondante ↗. Base tierce collaborative, non déclaration officielle d’ALDI France.
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Une fiche par produit pour une portion connue ; une estimation par photo pour un repas composé.
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Application Glu-Scan · Scan IACalculateur de portion : Poisson pané aux épinards ALDI
Indiquez la masse réellement consommée : les glucides, calories, protéines et lipides se mettent à jour ensemble à partir des données pour 100 g.
Saisissez le poids en grammes de votre portion réelle.
Calcul : valeur pour 100 g × grammes consommés ÷ 100.
Combien de glucides dans 150 g de Poisson pané aux épinards ALDI ?
Pour une portion de 150 g, le calcul à partir de la valeur pour 100 g donne environ 25,35 g de glucides, 285 kcal, 15,45 g de protéines et 13,05 g de lipides.
Pour les poissons préparés, la panure, les sauces et les garnitures peuvent modifier fortement les glucides et les lipides.
Comment utiliser cette fiche Poisson pané aux épinards ALDI ?
Cette page est conçue pour une recherche nutritionnelle précise autour d’un produit ALDI. La valeur de référence est exprimée pour 100 g afin de faciliter la comparaison entre produits et le calcul d’une portion réelle.
La donnée source est présentée sur la base 100 g. Lorsque la source donnait une portion d’un autre poids, les quatre macros ont été ramenées mathématiquement à 100 g pour conserver le même format que les autres fiches Glu-Scan.
Important : recette, fournisseur ou étiquetage peuvent évoluer. L’emballage du produit que vous avez acheté reste la référence prioritaire.
Source des valeurs et limites
Les chiffres proviennent de FatSecret France ↗, dans les résultats associés à ALDI. Cette source est une base tierce et n’est pas une publication officielle d’ALDI France.
Avant de publier ou d’utiliser ces valeurs pour un comptage précis des glucides, comparez les glucides, calories, protéines et lipides pour 100 g avec l’étiquette actuelle.
Questions fréquentes : Poisson pané aux épinards ALDI
Quels sont les glucides et calories pour 100 g ?
La source utilisée indique 16,9 g de glucides et 190 kcal pour 100 g.
Combien pour une portion de 150 g ?
Le calculateur donne environ 25,35 g de glucides et 285 kcal.
Les valeurs sont-elles forcément celles du produit vendu aujourd’hui ?
Non. Une recette peut changer ; vérifiez toujours l’étiquette actuelle du produit ALDI acheté.
Pourquoi afficher une valeur pour 100 g ?
Le format pour 100 g permet de comparer les références et de recalculer une portion avec la même méthode sur toutes les fiches.
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