Surinaamse keuken · Biologisch AGF

Phulauri met chutney: koolhydraten, calorieën en voedingswaarden

Per 100 g: 42 g koolhydraten, 290 kcal, 9 g eiwitten en 9 g vetten.

Surinaamse keukenSnacks, bara & broodjesWaarden / 100 gPortiecalculatorBijgewerkt 2026-10-02

Bron: Glu-Scan voedingsreferentie. De waarden zijn gemiddelde richtwaarden per 100 g; recept, merk en bereidingswijze kunnen de uitkomst veranderen.

Glu-Scan

Schat uw maaltijd met Glu-Scan

Een voedingsfiche voor een bekend Surinaamse keuken-product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.

  • Schat de koolhydraten van uw bord
  • Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
  • Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-appGlu-Scan-app · AI-scan

Portiecalculator: Phulauri met chutney

Vul de werkelijk gegeten hoeveelheid in. De vier waarden worden tegelijk bijgewerkt.

g
Koolhydraten42 g
Calorieën290 kcal
Eiwitten9 g
Vetten9 g

Phulauri met chutney: voedingskundige richtpunten

Phulauri met chutney is opgenomen in de Glu-Scan bibliotheek voor de Surinaamse keuken, categorie Snacks, bara & broodjes.

Referentie per 100 g: 42 g koolhydraten, 290 kcal, 9 g eiwitten en 9 g vetten.

Let op: Surinaamse recepten verschillen sterk per familie, gemeenschap en bereiding. Gebruik daarom de calculator als praktische schatting en controleer verpakte producten op het etiket.

Veelgestelde vragen over Phulauri met chutney

Hoeveel koolhydraten bevat phulauri met chutney per 100 g?

De Glu-Scan referentiewaarde is 42 g koolhydraten per 100 g, met 290 kcal, 9 g eiwitten en 9 g vetten.

Hoe bereken ik een portie phulauri met chutney?

Vul het werkelijk gegeten gewicht of volume in de portiecalculator in.

Kunnen de voedingswaarden van phulauri met chutney variëren?

Ja. Ingrediënten, olie, suiker, saus en portiegrootte verschillen per recept en bereiding.