Bara Surinaams: koolhydraten, calorieën en voedingswaarden
Per 100 g: 43 g koolhydraten, 310 kcal, 8 g eiwitten en 12 g vetten.
Bron: Glu-Scan voedingsreferentie. De waarden zijn gemiddelde richtwaarden per 100 g; recept, merk en bereidingswijze kunnen de uitkomst veranderen.
Schat uw maaltijd met Glu-Scan
Een voedingsfiche voor een bekend Surinaamse keuken-product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.
- Schat de koolhydraten van uw bord
- Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
- Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-app · AI-scanPortiecalculator: Bara Surinaams
Vul de werkelijk gegeten hoeveelheid in. De vier waarden worden tegelijk bijgewerkt.
Bara Surinaams: voedingskundige richtpunten
Bara Surinaams is opgenomen in de Glu-Scan bibliotheek voor de Surinaamse keuken, categorie Snacks, bara & broodjes.
Referentie per 100 g: 43 g koolhydraten, 310 kcal, 8 g eiwitten en 12 g vetten.
Let op: Surinaamse recepten verschillen sterk per familie, gemeenschap en bereiding. Gebruik daarom de calculator als praktische schatting en controleer verpakte producten op het etiket.
Veelgestelde vragen over Bara Surinaams
Hoeveel koolhydraten bevat bara surinaams per 100 g?
De Glu-Scan referentiewaarde is 43 g koolhydraten per 100 g, met 310 kcal, 8 g eiwitten en 12 g vetten.
Hoe bereken ik een portie bara surinaams?
Vul het werkelijk gegeten gewicht of volume in de portiecalculator in.
Kunnen de voedingswaarden van bara surinaams variëren?
Ja. Ingrediënten, olie, suiker, saus en portiegrootte verschillen per recept en bereiding.