Mosselen met friet: koolhydraten, calorieën en voedingswaarden
Per 100 g: 22 g koolhydraten, 210 kcal, 12 g eiwitten en 9 g vetten.
Bron: Glu-Scan voedingsreferentie. De waarden zijn gemiddelde richtwaarden per 100 g en kunnen per recept en bereiding verschillen.
Schat uw maaltijd met Glu-Scan
Een voedingsfiche voor een bekend Surinaamse keuken-product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.
- Schat de koolhydraten van uw bord
- Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
- Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-app · AI-scanPortiecalculator: Mosselen met friet
Vul het gegeten gewicht in. De vier resultaten worden tegelijk bijgewerkt.
Mosselen met friet: voedingskundige richtpunten
Mosselen met friet is opgenomen in de Glu-Scan bibliotheek voor traditionele Nederlandse hoofdgerechten, categorie Visgerechten.
Referentie per 100 g: 22 g koolhydraten, 210 kcal, 12 g eiwitten en 9 g vetten.
Let op: traditionele recepten verschillen per huishouden en regio. Vooral aardappel, vlees, boter, jus, kaas en saus kunnen de voedingswaarden sterk beïnvloeden.
Veelgestelde vragen over Mosselen met friet
Hoeveel koolhydraten bevat mosselen met friet per 100 g?
De Glu-Scan referentiewaarde is 22 g koolhydraten per 100 g.
Hoe bereken ik een portie mosselen met friet?
Vul het werkelijk gegeten gewicht in de portiecalculator in. De voedingswaarden worden automatisch omgerekend.
Kunnen de voedingswaarden van mosselen met friet variëren?
Ja. Recept, aardappel-vleesverhouding, boter, jus en portiegrootte kunnen de waarden veranderen.