Linzen met rookworst: koolhydraten, calorieën en voedingswaarden
Per 100 g: 18 g koolhydraten, 135 kcal, 7 g eiwitten en 4 g vetten.
Bron: Glu-Scan voedingsreferentie. De waarden zijn gemiddelde richtwaarden per 100 g en kunnen per recept en bereiding verschillen.
Schat uw maaltijd met Glu-Scan
Een voedingsfiche voor een bekend Surinaamse keuken-product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.
- Schat de koolhydraten van uw bord
- Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
- Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-app · AI-scanPortiecalculator: Linzen met rookworst
Vul het gegeten gewicht in. De vier resultaten worden tegelijk bijgewerkt.
Linzen met rookworst: voedingskundige richtpunten
Linzen met rookworst is opgenomen in de Glu-Scan bibliotheek voor traditionele Nederlandse hoofdgerechten, categorie Peulvruchten & regionale gerechten.
Referentie per 100 g: 18 g koolhydraten, 135 kcal, 7 g eiwitten en 4 g vetten.
Let op: traditionele recepten verschillen per huishouden en regio. Vooral aardappel, vlees, boter, jus, kaas en saus kunnen de voedingswaarden sterk beïnvloeden.
Veelgestelde vragen over Linzen met rookworst
Hoeveel koolhydraten bevat linzen met rookworst per 100 g?
De Glu-Scan referentiewaarde is 18 g koolhydraten per 100 g.
Hoe bereken ik een portie linzen met rookworst?
Vul het werkelijk gegeten gewicht in de portiecalculator in. De voedingswaarden worden automatisch omgerekend.
Kunnen de voedingswaarden van linzen met rookworst variëren?
Ja. Recept, aardappel-vleesverhouding, boter, jus en portiegrootte kunnen de waarden veranderen.