BONI sla rucola 100g: koolhydraten, calorieën en voedingswaarden
Per 100 g: 0 g koolhydraten, 22 kcal, 3,6 g eiwitten en 0,4 g vetten.
Productbron: Colruyt België ↗. Voedingsbron: RIVM · NEVO-Online 2025 9.0, referentie “Sla rucola rauw”. Voor een verpakt product met eigen voedingswaardetabel blijft het actuele etiket leidend.
Schat uw maaltijd met Glu-Scan
Een Colruyt-productfiche voor een bekend product; een fotoschatting voor een complete maaltijd.
- Schat de koolhydraten van uw bord
- Bekijk calorieën, eiwitten en vetten
- Pas de schatting aan uw portie aan
Glu-Scan-app · AI-scanPortiecalculator: BONI sla rucola 100g
Vul het gegeten gewicht in. De vier resultaten worden tegelijk bijgewerkt.
BONI sla rucola 100g: productinformatie
Boni Selection rucola 100 g. Colruyt vermeldt Nederland als oorsprong en klasse 1.
Referentie per 100 g: 0 g koolhydraten, 22 kcal, 3,6 g eiwitten en 0,4 g vetten.
Praktische rekenportie: 100 g. Gebruik voor uw eigen maaltijd het werkelijk gegeten gewicht.
Rekenadvies: waarde per 100 g × werkelijk gegeten gewicht ÷ 100.
Controleer: herkomst, variëteit, rijpheid en eventueel het etiket wanneer het om een verpakt of bereid product gaat.
Veelgestelde vragen over BONI sla rucola 100g
Hoeveel koolhydraten bevat boni sla rucola 100g per 100 g?
Voor deze fiche gebruiken we de overeenkomstige NEVO-referentie “Sla rucola rauw”: ongeveer 0 g koolhydraten per 100 g.
Komt de voedingswaarde rechtstreeks van Colruyt?
De productnaam en productinformatie komen van de Colruyt-productpagina. De vier macro’s op deze fiche zijn gekoppeld aan de overeenkomstige Nederlandse NEVO-voedingsreferentie, omdat Colruyt voor deze verse producten niet altijd een volledige voedingswaardetabel publiceert.
Hoe bereken ik mijn eigen portie?
Vul het werkelijk gegeten gewicht in de calculator in. De waarden per 100 g worden automatisch omgerekend naar uw portie.