Żurek mit Ei gekocht: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Żurek mit Ei gekocht liefern als Orientierungswert 10,0 g Kohlenhydrate und 95 kcal. Dazu kommen 5,0 g Eiweiß und 4,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Żurek mit Ei gekocht
Żurek mit Ei gekocht: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Brühe, Gemüse und je nach Suppe Fleisch, Kartoffeln oder Getreide.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
kann Gemüse, Flüssigkeit und Eiweiß kombinieren.
Worauf sollte man achten?
Wurst, Sahne oder Einlagen verändern die Energiedichte.
Polnische Lebensmittel in Deutschland
Żurek mit Ei gekocht gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Żurek mit Ei gekocht
Wie viele Kalorien hat Żurek mit Ei gekocht pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Żurek mit Ei gekocht rund 95 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Żurek mit Ei gekocht pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Żurek mit Ei gekocht rund 10,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Żurek mit Ei gekocht in Deutschland erhältlich?
Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Żurek mit Ei gekocht?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.