GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Żurek kleine Portion: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Żurek kleine Portion liefern als Orientierungswert 10,0 g Kohlenhydrate und 95 kcal. Dazu kommen 5,0 g Eiweiß und 4,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Żurek kleine Portion

g
Kohlenhydrate10,0 g
Kalorien95,0 kcal
Eiweiß5,0 g
Fett4,0 g

Żurek kleine Portion: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der polnischen Küche.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

die ernährungsphysiologische Einordnung hängt von Hauptzutaten und Portion ab.

Worauf sollte man achten?

Rezept und Zubereitung können die Werte deutlich verändern.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Żurek kleine Portion gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Żurek kleine Portion

Wie viele Kalorien hat Żurek kleine Portion pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Żurek kleine Portion rund 95 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Żurek kleine Portion pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Żurek kleine Portion rund 10,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Żurek kleine Portion in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Żurek kleine Portion?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.