GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · RUSSISCHE KÜCHE

Zharkoye mit Zwiebeln gebraten: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Zharkoye mit Zwiebeln gebraten liefern als Orientierungswert 16 g Kohlenhydrate und 195 kcal. Dazu kommen 8 g Eiweiß und 10 g Fett.

WICHTIG: Russische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die konkrete Kennzeichnung Vorrang.

Portionsrechner: Zharkoye mit Zwiebeln gebraten

Menge:g

Kohlenhydrate16 g

Kalorien195,0 kcal

Eiweiß8 g

Fett10 g

Zharkoye mit Zwiebeln gebraten: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der russischen Küche. Die konkrete Zusammensetzung hängt vom Rezept ab.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

Je nach Gericht können Eiweiß, Gemüse, Getreide oder fermentierte Milchprodukte zur Nährstoffversorgung beitragen.

Russische Lebensmittel in Deutschland

Zharkoye mit Zwiebeln gebraten ist je nach Produkt in russischen oder osteuropäischen Supermärkten, Restaurants und teilweise im internationalen Sortiment größerer deutscher Supermärkte erhältlich.

Häufige Fragen zu Zharkoye mit Zwiebeln gebraten

Wie viele Kalorien hat Zharkoye mit Zwiebeln gebraten pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Zharkoye mit Zwiebeln gebraten rund 195 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Zharkoye mit Zwiebeln gebraten pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Zharkoye mit Zwiebeln gebraten rund 16 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Zharkoye mit Zwiebeln gebraten in Deutschland erhältlich?

Viele russische Lebensmittel sind in russischen oder osteuropäischen Supermärkten sowie teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Zharkoye mit Zwiebeln gebraten?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.