GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · RUSSISCHE KÜCHE

Zharkoye große Portion gekocht: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Zharkoye große Portion gekocht liefern als Orientierungswert 16 g Kohlenhydrate und 170 kcal. Dazu kommen 8 g Eiweiß und 7 g Fett.

WICHTIG: Russische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die konkrete Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Zharkoye große Portion gekocht

g
Kohlenhydrate16 g
Kalorien170,0 kcal
Eiweiß8 g
Fett7 g

Zharkoye große Portion gekocht: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der russischen Küche. Die konkrete Zusammensetzung hängt vom Rezept ab.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

Je nach Gericht können Eiweiß, Gemüse, Getreide oder fermentierte Milchprodukte zur Nährstoffversorgung beitragen.

Russische Lebensmittel in Deutschland

Zharkoye große Portion gekocht ist je nach Produkt in russischen oder osteuropäischen Supermärkten, Restaurants und teilweise im internationalen Sortiment größerer deutscher Supermärkte erhältlich.

Häufige Fragen zu Zharkoye große Portion gekocht

Wie viele Kalorien hat Zharkoye große Portion gekocht pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Zharkoye große Portion gekocht rund 170 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Zharkoye große Portion gekocht pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Zharkoye große Portion gekocht rund 16 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Zharkoye große Portion gekocht in Deutschland erhältlich?

Viele russische Lebensmittel sind in russischen oder osteuropäischen Supermärkten sowie teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Zharkoye große Portion gekocht?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.