GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · RUSSISCHE KÜCHE

Zharkoye fettarm zubereitet: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Zharkoye fettarm zubereitet liefern als Orientierungswert 16 g Kohlenhydrate und 150 kcal. Dazu kommen 8 g Eiweiß und 5 g Fett.

WICHTIG: Russische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die konkrete Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Zharkoye fettarm zubereitet

g
Kohlenhydrate16 g
Kalorien150,0 kcal
Eiweiß8 g
Fett5 g

Zharkoye fettarm zubereitet: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der russischen Küche. Die konkrete Zusammensetzung hängt vom Rezept ab.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

Je nach Gericht können Eiweiß, Gemüse, Getreide oder fermentierte Milchprodukte zur Nährstoffversorgung beitragen.

Russische Lebensmittel in Deutschland

Zharkoye fettarm zubereitet ist je nach Produkt in russischen oder osteuropäischen Supermärkten, Restaurants und teilweise im internationalen Sortiment größerer deutscher Supermärkte erhältlich.

Häufige Fragen zu Zharkoye fettarm zubereitet

Wie viele Kalorien hat Zharkoye fettarm zubereitet pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Zharkoye fettarm zubereitet rund 150 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Zharkoye fettarm zubereitet pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Zharkoye fettarm zubereitet rund 16 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Zharkoye fettarm zubereitet in Deutschland erhältlich?

Viele russische Lebensmittel sind in russischen oder osteuropäischen Supermärkten sowie teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Zharkoye fettarm zubereitet?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.