GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · POLNISCHE KÜCHE

Wuzetka gekocht: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Wuzetka gekocht liefern als Orientierungswert 38,0 g Kohlenhydrate und 300 kcal. Dazu kommen 6,0 g Eiweiß und 14,0 g Fett.

WICHTIG: Polnische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Wuzetka gekocht

g
Kohlenhydrate38,0 g
Kalorien300,0 kcal
Eiweiß6,0 g
Fett14,0 g

Wuzetka gekocht: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: Mehl, Zucker, Eier und je nach Rezept Quark, Mohn, Obst oder Nüsse.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

Quark, Mohn oder Nüsse können Eiweiß und Mineralstoffe beitragen.

Worauf sollte man achten?

Zucker und Fett erhöhen die Energiedichte.

Polnische Lebensmittel in Deutschland

Wuzetka gekocht gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.

Häufige Fragen zu Wuzetka gekocht

Wie viele Kalorien hat Wuzetka gekocht pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Wuzetka gekocht rund 300 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Wuzetka gekocht pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Wuzetka gekocht rund 38,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Wuzetka gekocht in Deutschland erhältlich?

Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Wuzetka gekocht?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.