Vollkornbrötchen mit Zimt: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Vollkornbrötchen mit Zimt liefern als Orientierungswert 45,0 g Kohlenhydrate und 290 kcal. Dazu kommen 7,0 g Eiweiß und 9,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Vollkornbrötchen mit Zimt
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Vollkornbrötchen mit Zimt: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Mehl, Wasser, Hefe und je nach Produkt Fett oder Zucker.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Liefert Kohlenhydrate als Energiequelle.
Worauf sollte man achten?
- Feingebäck kann durch Butter und Füllungen energiereich sein.
Praktische Einordnung
Für eine realistische Berechnung ist die tatsächlich gegessene Menge entscheidend. Bei verpackten Produkten sollte die Kennzeichnung des konkreten Produkts bevorzugt werden.
Häufige Fragen zu Vollkornbrötchen mit Zimt
Wie viele Kalorien hat Vollkornbrötchen mit Zimt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Vollkornbrötchen mit Zimt rund 290 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Vollkornbrötchen mit Zimt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Vollkornbrötchen mit Zimt rund 45,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Wie berechne ich die Nährwerte einer Portion Vollkornbrötchen mit Zimt?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.
Warum können die Werte abweichen?
Marke, Rezept, Garzustand, Zubereitungsart und Portionsgröße können die Nährwerte verändern.
Weitere ähnliche Lebensmittel
Entdecken Sie sechs weitere Nährwertseiten aus derselben Kategorie.