Twaróg chudy aus dem Ofen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Twaróg chudy aus dem Ofen liefern als Orientierungswert 3,5 g Kohlenhydrate und 120 kcal. Dazu kommen 17,0 g Eiweiß und 4,0 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Twaróg chudy aus dem Ofen
Twaróg chudy aus dem Ofen: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der polnischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
die ernährungsphysiologische Einordnung hängt von Hauptzutaten und Portion ab.
Worauf sollte man achten?
Rezept und Zubereitung können die Werte deutlich verändern.
Polnische Lebensmittel in Deutschland
Twaróg chudy aus dem Ofen gehört zur polnischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in polnischen Lebensmittelgeschäften, osteuropäischen Märkten oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Twaróg chudy aus dem Ofen
Wie viele Kalorien hat Twaróg chudy aus dem Ofen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Twaróg chudy aus dem Ofen rund 120 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Twaróg chudy aus dem Ofen pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Twaróg chudy aus dem Ofen rund 3,5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Twaróg chudy aus dem Ofen in Deutschland erhältlich?
Viele polnische Lebensmittel sind in polnischen Geschäften, osteuropäischen Supermärkten und teilweise in großen deutschen Supermärkten erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Twaróg chudy aus dem Ofen?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.