Türlü mit Brot: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Türlü mit Brot liefern als Orientierungswert 18,0 g Kohlenhydrate und 135 kcal. Dazu kommen 5,0 g Eiweiß und 4,0 g Fett.
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Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
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- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Türlü mit Brot
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Türlü mit Brot: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: Brühe, Hülsenfrüchte, Gemüse oder Fleisch je nach Gericht.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Linsen- und gemüsereiche Suppen können Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiß liefern.
Worauf sollte man achten?
- Wurst, Sahne oder Öl können die Energiedichte erhöhen.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Türlü mit Brot gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Türlü mit Brot
Wie viele Kalorien hat Türlü mit Brot pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Türlü mit Brot rund 135 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Türlü mit Brot pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Türlü mit Brot rund 18,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Türlü mit Brot in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Türlü mit Brot?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.