Tulum Peyniri mit Joghurt: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Tulum Peyniri mit Joghurt liefern als Orientierungswert 12,0 g Kohlenhydrate und 200 kcal. Dazu kommen 10,5 g Eiweiß und 12,0 g Fett.
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Portionsrechner: Tulum Peyniri mit Joghurt
Die Werte werden automatisch von 100 g auf Ihre tatsächliche Portionsgröße umgerechnet.
Tulum Peyniri mit Joghurt: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der türkischen Küche.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
- Die Nährwertqualität hängt von Hauptzutaten, Gemüseanteil und Portionsgröße ab.
Worauf sollte man achten?
- Öl, Käse, Saucen und Beilagen können die Werte deutlich verändern.
Türkische Lebensmittel in Deutschland
Tulum Peyniri mit Joghurt gehört zur türkischen Küche und ist in Deutschland je nach Produkt in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften, Restaurants oder im internationalen Sortiment größerer Supermärkte zu finden.
Häufige Fragen zu Tulum Peyniri mit Joghurt
Wie viele Kalorien hat Tulum Peyniri mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Tulum Peyniri mit Joghurt rund 200 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Tulum Peyniri mit Joghurt pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Tulum Peyniri mit Joghurt rund 12,0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Tulum Peyniri mit Joghurt in Deutschland erhältlich?
Viele türkische Lebensmittel sind in türkischen Supermärkten, Lebensmittelgeschäften und teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Tulum Peyniri mit Joghurt?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.