GLU-SCAN NÄHRWERTDATENBANK · RUSSISCHE KÜCHE

Tefteli traditionell mit Brot: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Tefteli traditionell mit Brot liefern als Orientierungswert 7 g Kohlenhydrate und 215 kcal. Dazu kommen 17 g Eiweiß und 13 g Fett.

WICHTIG: Russische Rezepte und Markenprodukte können sich unterscheiden. Bei verpackten Produkten hat die konkrete Kennzeichnung Vorrang.
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Portionsrechner: Tefteli traditionell mit Brot

g
Kohlenhydrate7 g
Kalorien215,0 kcal
Eiweiß17 g
Fett13 g

Tefteli traditionell mit Brot: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung

Typische Bestandteile: typische Zutaten der russischen Küche. Die konkrete Zusammensetzung hängt vom Rezept ab.

Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile

Je nach Gericht können Eiweiß, Gemüse, Getreide oder fermentierte Milchprodukte zur Nährstoffversorgung beitragen.

Russische Lebensmittel in Deutschland

Tefteli traditionell mit Brot ist je nach Produkt in russischen oder osteuropäischen Supermärkten, Restaurants und teilweise im internationalen Sortiment größerer deutscher Supermärkte erhältlich.

Häufige Fragen zu Tefteli traditionell mit Brot

Wie viele Kalorien hat Tefteli traditionell mit Brot pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Tefteli traditionell mit Brot rund 215 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat Tefteli traditionell mit Brot pro 100 g?

Als Orientierungswert enthält Tefteli traditionell mit Brot rund 7 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Tefteli traditionell mit Brot in Deutschland erhältlich?

Viele russische Lebensmittel sind in russischen oder osteuropäischen Supermärkten sowie teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.

Wie berechne ich eine Portion Tefteli traditionell mit Brot?

Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.