Tefteli mit Zwiebeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Tefteli mit Zwiebeln liefern als Orientierungswert 7 g Kohlenhydrate und 215 kcal. Dazu kommen 17 g Eiweiß und 13 g Fett.
Mahlzeiten mit Glu-Scan einschätzen
Foto oder Beschreibung der Mahlzeit · Nährwertschätzung in wenigen Sekunden
- Kohlenhydrate per Foto schätzen
- Kalorien, Eiweiß und Fett anzeigen
- Praktisch bei schwer einzuschätzenden Portionen
Portionsrechner: Tefteli mit Zwiebeln
Tefteli mit Zwiebeln: Zutaten, Nährwertprofil und praktische Einordnung
Typische Bestandteile: typische Zutaten der russischen Küche. Die konkrete Zusammensetzung hängt vom Rezept ab.
Mögliche ernährungsphysiologische Vorteile
Je nach Gericht können Eiweiß, Gemüse, Getreide oder fermentierte Milchprodukte zur Nährstoffversorgung beitragen.
Russische Lebensmittel in Deutschland
Tefteli mit Zwiebeln ist je nach Produkt in russischen oder osteuropäischen Supermärkten, Restaurants und teilweise im internationalen Sortiment größerer deutscher Supermärkte erhältlich.
Häufige Fragen zu Tefteli mit Zwiebeln
Wie viele Kalorien hat Tefteli mit Zwiebeln pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Tefteli mit Zwiebeln rund 215 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat Tefteli mit Zwiebeln pro 100 g?
Als Orientierungswert enthält Tefteli mit Zwiebeln rund 7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Tefteli mit Zwiebeln in Deutschland erhältlich?
Viele russische Lebensmittel sind in russischen oder osteuropäischen Supermärkten sowie teilweise im internationalen Sortiment großer deutscher Supermärkte erhältlich.
Wie berechne ich eine Portion Tefteli mit Zwiebeln?
Multiplizieren Sie den Wert pro 100 g mit dem Portionsgewicht in Gramm und teilen Sie durch 100.